U srijedu, 08. srpnja 2020. godine, Udruga Tigar 90/91 Rakitje održala je interaktivnu radionicu na temu: „Psihologija o obiteljskoj ravnoteži i međugeneracijskoj solidarnosti“.

Predavačica Sara Pavlović, završila je studij psihologije na Hrvatskim studijima Sveučilišta u Zagrebu a trenutno je edukantica Integrativne psihoterapije. Svoje je radno iskustvo stekla, osim u području obrazovanja, radeći sa srednjoškolskom populacijom i njihovim roditeljima te u području socijalne skrbi. Trenutno radi kao psihologinja u Dječjem domu Laduč, podružnici Dječjeg doma Zagreb. Sudionike je usmjerila na načine poboljšanja međugeneracijske komunikacije te otkrila savjete kako se na koncu ophoditi prema članovima vlastite obitelji s ciljem poboljšanja odnosa.

Kojim "jezikom" govorimo u vlastitim obiteljima? Kako se razumijeti s članovima druge generacije - s vlastitom djecom i unucima? Kako postaviti granice u odnosu prema drugima, a radi vlastitog mentalnog zdravlja? Na kraju, kako uopće (pre)živjeti u vlastitoj obitelji?!

Na ta i mnoga druga pitanja, dijeleći međusobna iskustva života u vlastitim višegeneracijskim obiteljima, spoznat ćemo odgovore na interaktivnoj radionici " Psihologija o obiteljskoj ravnoteži i međugeneracijska solidarnost ", 5. radionici u sklopu projekta "Osobnim naporom do zdravlja i bolje kvalitete života", koju će održati mag.psych. Sara Pavlović.

U četvrtak, 14. svibnja 2020. godine, Udruga Tigar 90/91 Rakitje održala je informativnu radionica na temu „Nutricionizam i kuhanje“. S obzirom na situaciju pandemije COVID-19, zbog sigurnosti sudionika radionica je održana „online“.

Predavač Nikola Županić, sudionicima je skrenuo pažnju na važnost pravilne prehrane u očuvanje zdravlja, načine brze pripreme obroka visoke nutritivne vrijednosti, korištenje sirove prehrane poradi očuvanja nutritivnih vrijednosti i na važnost konzumacije sezonskog voća i povrća.

Online informativna radionica:
Nutricionizam i kuhanje
četvrtak, 14. svibnja u 18:00

Jeste li znali da pravilnom prehranom možete poboljšati kvalitetu života i umanjiti rizik od niza kroničnih bolesti?

Ako jeste, nikad nije loše utvrditi i proširiti znanje, a ako niste sada imate odlučnu priliku dobiti sve informacije u sklopu četvrte informativne radionice koju organizira Udruga Tigar 90/91 Rakitje u sklopu projekta "Osobnim naporom do zdravlja i bolje kvalitete života".

Na radionici ćemo naučiti o:

22. veljače 2020. godine navršava se točno godina dana od kako je Udruga Tigar 90/91 Rakitje potpisala Ugovor o dodjeli bespovratnih sredstava za projekt “Osobnim naporom do zdravlja i bolje kvalitete života”, čime je započela provedba projekta. Projektom je predviđen niz aktivnosti usmjeren na poboljšanje kvalitete života hrvatskih branitelja i članova njihovih obitelji, poput rehabilitacijskih treninga, informativnih radionica i radionica u prirodi, individualne psihosocijalne pomoći, pomoći u kući te prijevoza i pratnje.